Liikettä ja lepoa luonnonhelmassa 
Elonkierron kesäjoogat virittävät kehon ja mielen ihanaan kesätunnelmaan. Flow-jooga virkistää, vahvistaa ja haastaa kehon voimaa ja tasapainoa. Lempeä yin-jooga tarjoaa hetken pysähtyä ja viipyillä hoitavissa asanoissa pidempään. Sääoloista riippuen yin-tunti on perinteinen hidastempoinen tai hieman liikkuvampi yinin ydinolemukseen pohjaava harjoitus.
Joogatunnit pidetään maanantaisin 22.6., 29.6. ja 6.7.2026:
Flow-jooga klo 17.00-18.00 Yin-jooga klo 18.15-19.15
Kokoontuminen makasiinin edessä. Mukaan tarvitset mukavat joustavat vaatteet, joogamaton, viltin ja vesipullon. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvitse olla vaan jokainen joogaa omaa kehoaan kuunnellen. Tarvittaessa asentoihin saa vaihtoehtoja.
Hinta 10€ / kerta, kaksi peräkkäistä tuntia 18€. Maksu paikanpäällä kortilla tai käteisellä tai etukäteen laskulla. Sitovat ilmoittautumiset edellisen viikon torstaihin mennessä: taija@villatalvik.fi
Joogaohjaajana Taija Laurell. Lämpimästi tervetuloa! 
